نقابة العلاج الطبيعي بالدقهلية
تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Ezlb9t10
نقابة العلاج الطبيعي بالدقهلية
تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Ezlb9t10
نقابة العلاج الطبيعي بالدقهلية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي النقابة الفرعية للعلاج الطبيعي بالدقهلية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
    تصويت
    رأيك ايه في المنتدي؟
     ممتاز
     جيد
     سيء
    استعرض النتائج
    المواضيع الأخيرة
    » كتاب Practical Fracture Treatment by Ronald McRae(حصريا علي بي تي ورلد)
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالجمعة أبريل 03, 2015 6:02 am من طرف د محمود

    » كتاب clinical decision making in therapeutic exercise
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالأحد نوفمبر 09, 2014 12:34 pm من طرف minajesus

    » دورات اجازة الصيف لطلبة وخريجى كليات : العلاج الطبيعى
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالثلاثاء يونيو 03, 2014 5:30 am من طرف مسوق طبى

    »  لطلبة وخريجي الكليات غير الطبية ولغير دارس المواد الطبية وللعاملين (وراغبي العمل في وظيفة : مساعد صيدلي )
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالأحد مارس 02, 2014 4:04 am من طرف مسوق طبى

    »  لطلبة وطالبات وخريجى كليات (التربية الرياضية والعاملين بمجال التدريب والتأهيل والعلاج الطبيعى والطب الرياضى والعاملين بالاندية الصحية وصالات كمال (بناء) الأجسام وغير دارسى المواد الطبية)
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالأحد مارس 02, 2014 4:01 am من طرف مسوق طبى

    » لطلبة وخريجى كليات العلاج الطبيعي
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالأربعاء فبراير 19, 2014 3:53 am من طرف مسوق طبى

    » مفاااجاة رهيبة كتاب Oxford handbook of clinical pharmacy
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالأحد يناير 12, 2014 12:46 pm من طرف raghd

    » رسالة من هريدي لولده
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالأربعاء مايو 02, 2012 10:13 am من طرف منى السعيد

    » برنامج pc suite للموبايل الصيني G'Five U808
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالأحد يناير 08, 2012 7:38 am من طرف essam_elsadany

    » اعمل نغمه من اي اغنيه مع *** برنامج MP3 to Ringtone Gold في آخر اصداراته ***
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالجمعة ديسمبر 23, 2011 8:18 am من طرف Rolena

    » العلاج الطبيعي المصري‏..‏ غريب في بيته‏
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالثلاثاء سبتمبر 13, 2011 6:24 am من طرف yasser92

    » (( اعترفات ))
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالخميس مارس 24, 2011 5:52 pm من طرف اميرة الحنين

    » constipation
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالإثنين يناير 10, 2011 3:01 pm من طرف dr_ahmed_akl

    » رد السيد الوزير على السيد النقيب بخصوص المنشآت والأجور
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالإثنين ديسمبر 20, 2010 3:55 am من طرف alkhiat

    » "ويكيبيديا" يطالب مستخدميه بالتبرع مادياً لدعم الموقع
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2010 7:05 pm من طرف dr_ahmed_akl

    » بوليفيا تعلن انضمامها للدول المعترفة بدولة فلسطين
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2010 7:00 pm من طرف dr_ahmed_akl

    » عيد هيكل: اعتماد حمدي السيد على الإخوان أدى لخسارته الانتخابات
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2010 1:14 am من طرف moderator

    » الشلل الوجهي (شلل العصب السابع)
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2010 9:32 pm من طرف alkhiat

    » سوف تصبح شـــــاهد عيــــان
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالخميس نوفمبر 11, 2010 7:48 am من طرف moderator

    » رد احد نواب الروماتيزم المحترمين باحد الجرائد المصرية
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالجمعة نوفمبر 05, 2010 1:27 pm من طرف alkhiat

    » كتاب muscle testing & function with posture
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالثلاثاء نوفمبر 02, 2010 4:45 pm من طرف moderator

    » ‮»‬شباب العلاج الطبيعي‮« ‬يتهم النقابة وإدارة العلاج الحر بالتقاعس في‮ ‬إغلاق المراكز المخالفة
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالسبت أكتوبر 23, 2010 3:43 pm من طرف dr_ahmed_akl

    » شباب العلاج الطبيعى" تحذر من التعامل مع "الأطباء" غير المعتمدين
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالجمعة أكتوبر 22, 2010 9:18 am من طرف dr_ahmed_akl

    » many sampels for saudi license exam for physical therapy
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2010 9:12 pm من طرف dr.ahmed-pt

    » فصل قسم العلاج الطبيعي عن الروماتيزم..بمستشفي اسيوط العام(جريدة الجمهورية)
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2010 9:09 pm من طرف dr.ahmed-pt

    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    moderator
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    dr_ahmed_akl
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    dr ibra
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    koky
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    نسيم الجنه
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    dr_mohamed
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    د.حازم النجار
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    lobna_ebreahim
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    dr/sayed
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 
    dr.amal
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_rcapتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_voting_barتمارين للعين بعد تصفح الإنترنت I_vote_lcap 

     

     تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    moderator
    Admin
    Admin
    moderator


    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Egypt

    ذكر

    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت 1_01261653585

    عدد المساهمات : 186

    نقاط : 485

    السٌّمعَة : 5

    تاريخ التسجيل : 10/04/2009

    العمر : 39


    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Empty
    مُساهمةموضوع: تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت   تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالإثنين يناير 04, 2010 2:54 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    كثير منا يحس بألم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر ويهمل
    الاعتناء به ..
    هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح تفيد عيونكم ان شاء الله...

    ( أولا )

    اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيمه ثم اإنظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره
    وبعدين انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين....

    ( ثآنيآ)

    بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين لتحت وعدوا للعشره..

    ( ثآلثآ)
    ركزوا النظر للأنف
    وعدوا للعشره و حركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين
    مع وعكس عقارب الساعه...

    (رآبعـآ)
    غطوا أعينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين..
    أرجو إني أن أكون أفدت الجميع

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    moderator
    Admin
    Admin
    moderator


    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Egypt

    ذكر

    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت 1_01261653585

    عدد المساهمات : 186

    نقاط : 485

    السٌّمعَة : 5

    تاريخ التسجيل : 10/04/2009

    العمر : 39


    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Empty
    مُساهمةموضوع: رد: تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت   تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت Emptyالخميس يناير 07, 2010 7:16 am

    شكرا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    تمارين للعين بعد تصفح الإنترنت
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » تمارين لمراحل الحمل الثلاث

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    نقابة العلاج الطبيعي بالدقهلية :: الطبي العام :: Physical Therapyالعلاج الطبيعي-
    انتقل الى: